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Band 30 - Wir gehen in den Zoo
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Die TIME-OUT-Taktik Wieso?Weshalb?Warum? Verspannungen und sonstige pathologische ErscheinungsformenSolc Die TIME OUT Taktik Sofort Hilfe bei hoher Belastung und Erschpfung! Arbeiten bis zum Umfallen? Stndiger Spagat zwischen Familie und Karriere? Fakt ist: Das ist der falsche Weg, um glcklich und effektiv zu sein. Dieser Ratgeber zeigt, dass bewusster Schlaf, Konzentration auf sich selbst und mehr Achtsamkeit auf den eigenen Rhythmus mehr bringt als stures Leisten. Die bewhrte TIME OUT Taktik hilft schnell bei hoher Belastung und Erschpfung, bietet