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Fischspieße mit Paprika und Ananas oder Chickenwings mit Asia-Pesto
mal Totenspeise
haben Blüten
Ihre Cross-Over-Rezepte verbinden Karibik
vollwertige Zutaten und Superfoods in den Mittelpunkt und erklärt ihre gesundheitliche Wirkung in kurzen Texten
Das Schlaf-gut-Kochbuch - Die Food-Formel für einen besseren Schlaf. Lorenz Baschnagel Fischspieße mit Paprika und AnanasDie Journalisten Drte und Jesko Wilke, ausgezeichnet mit dem Journalistenpreis der Deutschen Gesellschaft fr Ernhrung, entwickelten eine eigene Food Formel fr besseren Schlaf: 70 Rezepte fr Frhstck, Mittag , Abendessen und Snacks regulieren gezielt den Melatoninspiegel. Ergnzt um Tipps zur Schlafhygiene und eine schlaffrdernde Alltagsroutine. Fr alle, die ihre Nchte ber den Teller statt nur ber Schfchenzhlen verbessern wollen.
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