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— wird Shilajit als eines der wichtigsten Rasayana-Mittel beschrieben: Substanzen

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Rhodiola Rosea Anwendungsbereiche_Entspannung — wird Shilajit als einesRhodiola Rosea traditionell eingesetzt bei Erschpfung, Nervositt und mentaler Belastung. Rhodiola rosea ist in der Volksmedizin Sibiriens, Skandinaviens und Zentralasiens seit Jahrhunderten bekannt als Pflanze, die bei krperlicher und geistiger Erschpfung, Nervositt und Stressbelastung eingesetzt wird. Sie gilt als klassisches Adaptogen das bedeutet: eine Pflanze, die dem Krper helfen soll, sich an Belastungen anzupassen, ohne ihn zu stimulieren oder