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Sahachardi Thailam wirkt traditionell Kapha aber auch Vata beruhigend – Salbei und Minze verstärken zusammen die Wirkung auf Kapha
Dabei handelt es sich um das berühmte
In der Aromatherapie für die Psyche ist der Duft des ätherischen Öls der Myrrhe auch zur Stabilisierung und Aufrichtung
Brauche ich eine extra Pilates Matte
Der hohe Bund vermittelt ein angenehmes stützendes Gefühl am Bauch und kann umgeschlagen werden
Ayurveda-Sprechstunde von Janna Scharfenberg Alina yoga-set Sahachardi Thailam wirkt traditionell KaphaGesundheit ist nicht selbstverstndlich, sondern basiert auf der eigenen Verantwortung, die wir fr unsere Gesundheit bernehmen. Im stressigen Alltag ist das leichter gesagt als getan, aber dennoch mglich. Dabei hilft dieses umfassende Ayurveda Nachschlagewerk. Dr. Janna Scharfenberg und Dr. Alina Hbecker sind beide rztinnen, Ayurveda Expertinnen und Yogalehrerinnen. Sie schaffen es, die jahrtausendealte indische Heilkunde in unser modernes Leben zu