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Sriram vermittelt in neun Kapiteln:
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Ayur Fit, 60 g finder_pro frisches Lebensgefühl vermitteltHaben Sie Stress? Sind Sie berlastet? Fllt es Ihnen schwer, sich zu konzentrieren? Oder fhlen Sie sich oft ausgelaugt, mde und schlapp? Besondere Lebensumstnde wie stndiger Termindruck, berarbeitung, Prfungssituationen, Bewegungsmangel, Aufenthalt in schlecht gelfteten Rumen und ein einseitiger Speiseplan beeinflussen den Nhrstoffbedarf und die allgemeine Fitness. Ausgewogene und frische Ernhrung, sportliche Aktivitt im Freien, gelegentliche