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Ideal für jeden Meditationsstil und eine Bereicherung für deine spirituelle Praxis

Dies gewährleistet eine abriebfeste Oberfläche und hohe Langlebigkeit

Diese letzten Gespräche und Äußerungen vermitteln unzählige Inspirationen für das eigene spirituelle Leben und wesentliche Erkenntnisse über den Weg

** Doshas sind ayurvedische Prinzipien

Bei einigen herausfordernden Haltungen findest du nun ganz neu auch eine Schritt für Schritt Anleitung auf der Asanakarte

Yoga Anatomie 3D, Band 1 von Ray Long custom.farbe Ideal für jeden Meditationsstil undDieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skeletts sowie der wichtigsten Muskeln, Bnder und Sehnen beschreibt der Orthopde Ray Long Praxis und Nutzen des Hatha Yoga. Anatomische und physiologische Beschreibungen erlutern, welche Muskeln bei bestimmten Asanas (Yoga Haltungen) als Agonisten, Antagonisten oder Synergisten wirken und wie die einzelnen Krperstrukturen sowie die