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Neben einem deutlich erhöhten Bedarf bei körperlich aktiven Mensch wie Bodybuildern und (Freizeit-) Sportlern ist eine unzureichende Vitamin- und Mineralstoffzufuhr über die Nahrung einer der Hauptgründe
Mische 30g Pulver in 300 ml Wasser und trinke den Shake nach dem Training oder einfach zwischendurch um deinen Proteinbedarf zu decken
An Trainingstagen verzehre 1 Portion am Morgen und 1 Portion direkt nach dem Workout
Maltodextrin (100%)
Antioxidationsmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure
Body Attack | B-Complex - 100 Kapseln Aufstrich Neben einem deutlich erhöhten BedarfDer menschliche Krper kann die meisten Vitamine nicht selbst produzieren. Sie sind essenziell, das heit, sie mssen ber die Nahrung aufgenommen werden. Das Vitamin B nimmt hier eine Schlsselposition ein, denn es beeinflusst fast alle Stoffwechselprozesse des Krpers. Daher sollten Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an B Vitaminen tglich im Speiseplan enthalten sein. Besonders gute Lieferanten sind unter anderem Obst, Gemse, Fisch, Fleisch und