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sondern macht den trainierenden mehr Spaß
: beim schwerem Kreuzheben oder Kniebeugen und großen Gewichten für eine gerade und gesunde Haltung und mindert so das Verletzungsrisiko
5 cm» Gewicht: 650 g» Farbe: Schwarz
Das Brett ist überall einsetzbar und hält dich zu jeder Zeit in Form: Egal ob in der Büropause oder zuhause auf dem Teppich
0 kg Hantelscheiben
LIVEUP Yoga / Faszien / Muskel Roller Set Powerlifting sondern macht den trainierenden mehrDu hast einen anstrengenden Tag oder ein intensives Training hinter dir? Bei erhhter Beanspruchung oder ber den Arbeitstag hinweg einseitigen Belastungen verkrampfen und verhrten oft die Muskeln. Ist die Muskulatur dauerhaft angespannt, kommt es oft zu Durchblutungsstrungen und damit zur Beeintrchtigung von Versorgung der Muskulatur mit Sauerstoff und Nhrstoffen. Das ist oft unangenehm bis schmerzhaft und fhrt zu Bewegungseinschrnkungen. Diese
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